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大小新闻客户端23日讯（视频摄制 YMG全媒体记者 黄钰峰 李伟嘉 通讯员 李成修 姜宗延 摄影报道）每年5月22日所在的周是“国际甲状腺知识宣传周”，近年来，甲状腺疾病发病率越来越高，而且越来越年轻化，日常生活中，对于甲状腺疾病的了解及防范是至关重要的。近日，记者就对烟台毓璜顶医院内分泌科主任医师唐与晓进行了采访。

“甲状腺疾病有很多种，其中甲状腺结节的患病率是最高的。”唐与晓说，随着医学技术的进步，越来越多的甲状腺结节在体检中被发现，但是甲状腺结节并不可怕，多数小结节是没有任何症状的，而且95％的结节都是良性的，只要定期随访，不需要干预治疗。

唐与晓提醒，沿海地区的居民，要注意碘营养，均衡饮食，尿碘指标可以监测饮食情况，同时还要注意部分甲状腺癌的家族聚集倾向。另外，肥胖人群也是甲状腺疾病的“最爱”，要减轻心理压力，避免过度肥胖。

甲状腺疾病影响广泛，从胎儿、儿童到中青年以及老年，生命的各个阶段均有可能受到疾病的侵扰。当出现怕热、多汗、心悸，手抖、食欲亢进、消瘦、失眠，情绪易激动、甚至焦虑等临床表现，要注意排除甲亢；患有甲减的典型患者会出现畏寒、乏力、手足肿胀感、嗜睡、记忆力减退、少汗、关节疼痛、体重增加、便秘、女性月经紊乱，或月经过多、不孕等症状。

唐与晓说，80%的甲亢是由Graves病引起，属于自身免疫性甲状腺病。另外，多结节性毒性甲状腺肿，甲状腺自主高功能腺瘤，碘致甲状腺功能亢进，垂体TSH瘤也是甲亢的原因；而成人甲减的主要原因是自身免疫损伤，包括桥本甲状腺炎、萎缩性甲状腺炎、产后甲状腺炎等；甲状腺破坏，包括甲状腺手术、131碘治疗；碘过量，碘过量可引起具有潜在性甲状腺疾病者发生甲减。

“生活中，保护甲状腺功能也是非常重要的。”唐与晓说，大家应做好生活方式的管理，保持良好心态，避免劳累；饮食方面，适量补充碘，每日摄入应在150微克以上；减少食用导致甲状腺肿的食物，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等。